2日間夕方の買出し以外では外出しなかった・・・普段は特には運動していないけれど、こういうときに歩くだけでも十分運動になっていて心の健康にも有効だということを痛感します。休日はあまり夜更かししないで早めに起きてフィットネスクラブに行こう・・・…

そのまま寝る、というコースを選択しますた(w。これから買出しして食事を摂って、風呂入って急いで寝て明日は早起きだ!そうしないとだめぽ。

昨晩もひみつきちに泊り込み。70%引きこもり生活という感じ(w。友人帰宅後もまたーりしていたらいつの間にやら0300だったので、急いで寝た。何度も数秒だけ目を覚ましつつ寝続け、起きたら1300ですよ。もうやる気も起きませんよ。寝具と食器と冷蔵庫の中身を…