本能に従った

毎晩2200頃に1回眠気がやってくるんだけど、昨晩はそれに従ってとっとと寝た。そうしたら目覚ましもかけずに8時間でパッチリ目が覚め、体調もほぼ完全に復調したよ。やはり夜寝て朝起きるのがよろしいみたい。今日は浅草橋とアキバで買出しをしてからひみつきちへ行く予定。時間の余裕があるから、今日もサウナに入ってこようかな・・・